Kalkulator Kalorii

अद्भुतता! कॅलरी कॅल्क्युलेटर अनुप्रयोग पोलंडमधील सर्वात मोठ्या आहार पोर्टलवरून - ज्यांना त्यांच्या आरोग्याची काळजी घ्यायची आहे त्यांच्यासाठी आवश्यक असलेल्या साधनांचा एक समूह आहे. वजन कमी करा, आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या आणि कॅलरी कॅल्क्युलेटरसह आपले आकृती सुधारित करा!

या कॅल्क्युलेटरमध्ये पोलिश स्टोअरमधील 15,000 पेक्षा जास्त उत्पादने आहेत. आपण येथे सर्व आवश्यक उत्पादने सहज शोधू शकता. उष्मांक सामग्री तपासा, मॅक्रोनिट्रिएन्टची तुलना करा, जेवणातील उष्मांक सामग्रीची गणना करा - ही काही कार्ये आहेत!

आमच्याबरोबर आरोग्यासाठी जीवनशैली बदला!

फुकट:

- कॅलरीफिक मूल्य आणि 15 हजाराहून अधिक प्रत्येकाची मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स तपासण्याची क्षमता आमच्या डेटाबेसमध्ये उपलब्ध उत्पादने

- निवडलेल्या बेस वजनात उत्पादनांच्या उष्मांक सामग्रीची तुलना करण्याचे कार्य - आपण कॅलरी, प्रथिने, कर्बोदकांमधे आणि चरबींच्या प्रमाणात फरक सहजपणे तपासू शकता.

- जेवणाच्या कॅलरीफिक मूल्याची द्रुत गणना - आपल्याला आपल्या जेवणाच्या कॅलरीफिक मूल्याबद्दल द्रुत माहितीची आवश्यकता आहे? किंवा कदाचित एक सेवा देत आहे? आमच्या अनुप्रयोगासह आपल्याला सर्व आवश्यक माहिती सहज मिळतील.

- हजारो आहारातील पाककृतींचा डेटाबेस - प्रमाणित आहारतज्ज्ञांकडून 1000 हून अधिक पाककृती आणि आमच्या वापरकर्त्यांकडून 5000 पाककृती

- कॅलरी बर्न कॅल्क्युलेटरसह आपल्या प्रशिक्षणाची प्रभावीता तपासा - व्यायामाच्या वेळी कमी झालेल्या कॅलरी वापराबद्दल माहिती असलेल्या शेकडो व्यायामाचा डेटाबेस!

- बीएमआय कॅल्क्युलेटर - नेहमीच बीएमआय कॅल्क्युलेटर असावा आणि वजन कमी करण्याच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवा!

- मेटाबोलिक कॅल्क्युलेटर - वजन कमी करण्यासह आपली उष्मांक आवश्यकता बदलते - हे कॅल्क्युलेटर आपल्याला आपली सद्यस्थितीची आवश्यकता काय आहे हे नेहमीच तपासण्याची परवानगी देईल!

प्रीमियम कार्ये - अतिरिक्त देय:

कॅलरी जर्नल

डायरी एक साधन आहे जे आपले वजन कमी करण्यास आणि पौष्टिक त्रुटी दूर करण्यात मदत करेल, ज्यामुळे आपण नेहमीच एक सुंदर आकृती आनंद घ्याल. डायरी ठेवून आपण निरोगी खाणे आणि खाण्याच्या वाईट सवयी दूर करणे शिकता.

आपल्याला जर्नलमध्ये काय सापडेल?

- पोलिश रेस्टॉरंट्स आणि सुपरमार्केटमधील उत्पादनांचा डेटाबेस

- स्वयंपाकघर उपायांच्या वापरामुळे सुलभतेने धन्यवाद

- आपले स्वतःचे वैयक्तिक लक्ष्य सेट करण्याची क्षमताः स्लिमिंग, आकृती सुधारणे, स्नायूंचा समूह वाढविणे, स्नायू सुधारणे

- आपल्या जर्नलवर आधारित खरेदी सूची

- आपल्या शारीरिक क्रिया नियंत्रीत करण्याची क्षमता

अतिरिक्त चवदार आहार

आमच्या पोर्टलच्या अनुभवी आहारतज्ञांनी तयार केलेला आहार.

आहाराचे प्रकारः

- स्लिमिंग

- स्नायू वाढणे

- वजन राखणे

- गर्भधारणेनंतर स्लिमिंग

- जोडप्यांसाठी आहार

आमच्या आहाराचे फायदे काय आहेत?

- आपल्या चव आणि जीवनशैलीनुसार - आपण जेवण, आपल्या आवडीची उत्पादने आणि आपण टाळावयाची उत्पादने निवडत आहात

- आपण मेनूचे मूल्यांकन करू शकता - आहारतज्ज्ञांना आपल्याला काय आवडते आणि काय नाही हे आपल्याला कळवण्यासाठी आपण आहारातील प्रत्येक आठवड्यात मूल्यांकन करू शकता.

- लोकप्रिय नसलेल्या उत्पादनांचा अपवाद - आपण कोणती उत्पादने टाळायची आहेत हे आम्हाला कळू द्या आणि आहारतज्ज्ञ त्यांना आपल्या आहारामधून वगळतील.

- रोग असलेल्या लोकांसाठी विशेष आहार - काहीपैकी एक म्हणून आम्ही आरोग्याच्या समस्येसाठी आहाराची व्यवस्था करतो

- आहारात हंगामी उत्पादने वापरली जातात, ज्यामुळे ते केवळ चवदारच नाही तर स्वस्तही होते

आपल्याकडे आहारतज्ञांना आपल्या टिप्पण्या सबमिट करण्याची संधी आहे

आमचे क्लिनिकल डाएटियन एक असा आहार तयार करतील जे आरोग्याच्या सर्वात सामान्य समस्यांना ध्यानात घेते. आहारांची संपूर्ण यादी:

- दुग्धशर्करायुक्त आहार

- हायपोथायरॉईडीझम आणि हाशिमोटोचा आहार

- लिपिड डिसऑर्डरमध्ये आहार

- उच्च कोलेस्ट्रॉलसाठी आहार

- उच्चरक्तदाब मध्ये आहार

- बद्धकोष्ठते विरुद्ध आहार

- मधुमेह आणि मधुमेहासाठी आहार

- मास आहार

- शाकाहारी आहार

- जोडप्यांसाठी आहार

- स्तनपान देणार्‍या महिलांसाठी आहार